Unsere Leistungen

Einzeltrainingseinheit (z.B.: Walking, Krafttraining, Gymnastik, Rückenschule, Ernährungsberatung)

 68.- €

Eingehender persönlicher Fitnesstest (möglich ist u.a. Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsüberprüfung, sowie Feststellung von Körperfettanteil)

106.- €

86.- € (Re-Test)

Ausarbeitung eines individuellen Trainingskonzepts (i.d.R. für 3 Monate unter Berücksichtigung von persönlichen Zielvorstellungen, Fitnesstests und ggf. ärztlichen Diagnosen und Empfehlungen)

158.- €

138.- € (Anschluß-Trainingskonzept)

Ernährungsanalyse + Programm (Ausarbeitung eines individuellen Ernährungskonzepts mit persönlichen Zielvereinbarungen und Controlling für 3 Monate)

289.- €

Rückenschulkurse, Betreuung von Fitness-Anlagen und Nahrungsergänzungsprodukte

auf Anfrage